Kendimiz ve başkaları için şefkat geliştirmenin, zorluklarla yüzleşerek bunların üstesinden gelmemize yardımcı olabileceğini artık biliyoruz. Modern toplumlar ise şefkate odaklanmak yerine, “yapmak”, “başarmak” ve “sahip olmak” gibi konular üzerine yoğunlaşmayı tercih ediyor.

Çığır açan bu kitapta Gilbert, zihnimizin, algıladığı tehditlere karşı hassas ve hızlı tepki verecek şekilde nasıl geliştiğine ve bu hızlı tehdit-tepki sisteminin endişe, depresyon ve saldırganlık kaynağı olabileceğine değiniyor. Kendimize ve başkalarına karşı nezaket ve şefkat geliştirmenin, tehdit sistemimizi sakinleştirmeye nasıl yardımcı olabileceğini örneklerle göz önüne seriyor.

Şefkat, yalnızca bizi üzen ya da öfkelendiren duyguları sakinleştirmeye yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda mutlu olma ve iyi hissetme duygusunu da artırır. Profesör Gilbert, Şefkatli Zihin adlı bu çalışmada, bir taraftan şefkatin önemine ve gelişimine dair en son bulguları ele alırken diğer taraftan okurlarını, şefkat kapasitelerini ve kullanımlarını geliştirmeleri için temel zihin eğitimi alıştırmalarının da yer aldığı bir yolculuğa çıkarıyor.

Paul Gilbert, Derby Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji Profesörü olarak görev yapmaktadır.

Utanç ve özeleştiri konularına odaklanarak sürdürdüğü evrimsel psikoterapi çalışmaları sonucunda, üçüncü dalga davranışçı terapi yaklaşımları arasında çığır açan Şefkat Odaklı Terapi’yi kuramlaştırmış ve uygulamıştır. Ruh sağlığına yaptığı katkılardan ötürü, 2011 yılında İngiltere Kraliçesi tarafından Britanya İmparatorluk Nişanı’yla ödüllendirilmiştir.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 456
En / Boy : 15 / 23
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 3.2022
₺63,20

İnsanı anlamak için onun geldiği tarihi, içinde olduğu politik ve kültürel iklimi anlamak gerekir. Psikiyatride zaman zaman öne çıkan düşünce akımlarının da bazı kültürel kalıplardan, o toplumun o zamana ait inanışlarından kaynaklanabildiğini biliyoruz. Dinî ve popüler mitolojiler bazen bilimsel varsayımların nüvesini oluşturabilir. Batı psikiyatrisini insan ruhunu iyileştirme tekniklerinin en mükemmeli olarak göremeyiz.

Bu kitapta egemen paradigmanın bir eleştirisini okuyacaksınız. Sömürgeci bilim, dünyanın bir bölgesinde pişirilmiş aşı, yerel unsurları hiç hesaba katmadan öte bölgelerdeki insanların da yemesini ister. Oysa ruh sağlığı asıl rengini içinde bulunduğu toplum ve kültürden alır. Daha kuşatıcı ve bütüncül bir bakış, insanın hangi tarihin ve kültürün içinden geldiğini ve zamanın ruhunun bunlarla nasıl bir etkileşime girdiğini hesaba katmak zorundadır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 380
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 1.2022
₺52,50

“Bu kitapta kendimi apaçık bir şekilde gördüm ve neredeyse her sayfasını gözyaşları içinde okudum. Hayatımı bütünüyle değiştirdiğini söylemek bile yetersiz kalır. Elaine Aron'a sonsuza dek minnettarım.”

- Alanis Morissette, müzisyen, söz yazarı, aktivist

“İnsan doğasının temel boyutlarından birini çok yönlü bir şekilde inceleyen Elaine Aron’ın analizi mutlaka okunmalı. Dengeli yaklaşımı, duyarlılığın bir engel değil olanak hâline gelmesi için yeni çözümler öneriyor.”

- Philip G. Zimbardo, Shyness, Psikoloji ve Yaşam

 “Utangaç”, “korkak”, “asosyal”, “tuhaf”... Bunlar, yıllar boyu size uygun görülmüş etiketlerden yalnızca birkaçını tanımlıyorsa, Hayli Duyarlı Kişi size kendinizi bir kez daha tanıma şansı veriyor.

1990’dan beri duyarlı kişiler üzerine çalışmalar yürütmüş olan, klinik psikolog Elaine N. Aron’ın Hayli Duyarlı Kişi kitabı, duyarlı olmanın sıklıkla yanlış anlaşıldığı ve yanlış adlandırıldığı modern dünyada, toplumdaki ve yakın çevrenizdeki rolünüzü tekrar değerlendirmenize, bakış açınızı değiştirmenize yardımcı olacak.

On dörtten fazla dile çevrilmiş ve dünyanın dört bir yanında bir milyondan fazla satmış bu kitap, şu sorularınıza da yanıt bulmanızı sağlayacak:

• Yalnızca kadınlar mı hayli duyarlıdır? Duyarlılığın cinsiyeti olur mu?

• Duyarlı kişilerin hepsi birbirinin aynısı mı?

• Duyarlı kişilerin güçlü yanları da var mı?

• Hayli Duyarlı Kişi’yi duyarlı olmayandan ayıran özellikler nelerdir?

• Duyarlılığın veya hassasiyetin dereceleri ve çeşitlilik gösterdiğine dair örnekler var mı?

• Uyaranları kontrol edip günlük hayatla baş etmek mümkün mü?

• Uyarılma gerçekten kaygı ve korkudan farklı mıdır?

• Bu özelliğe sahip olup başarılı ve göz önünde bir kariyer sahibi olmak mümkün mü?

 “Bu olağanüstü kitap bize yeni bir bakış açısı veriyor, bizi rahatlatıyor ve toplumdaki yerimizi daha iyi anlamamızı sağlıyor. ”

- John Gray, Ph.D., Erkekler Mars'tan, Kadınlar Venüs'ten

 “Üzerine çok az çalışma bulunan önemli bir konuyu inceleyen bu kitap ciddi bir çalışmanın ürünü.”

- Portland Oregonian

“Bu kitap HDK'ler için ve HDK'leri anlamak isteyenler için paha biçilmez bir kaynak.”

- The New York Times

 “Aydınlatıcı ve insana güç veren bu kitap hepimize çok değerli bir hediye.”

-Riane Eisler, Ph.D.,Nurturing Our Humanity


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 344
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 4.2021
₺58,22

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanan Hayatı Anlamak serisi, bu kitabında günümüzde hemen herkesin hayatında en az bir dönem karşılaştığı yeme davranışı sorunlarını ele alıyor.

Yeme Bozukluğunun Üstesinden Gelmek, hem yeme bozukluğu hastalarına, hem de yeme sorunları yaşayan sağlıklı bireylere yönelik bilimsel bir kılavuz. “Bizi diyetler bozdu,” diyen Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, yeme davranışımız açısından fabrika ayarlarımıza dönmenin yollarını uygulamalarıyla anlatıyor.

• Kilonuz ve görünümünüzle ilgili takıntılı düşünceleriniz mi var?
• Çoğunlukla televizyon veya tablet karşısında mı yiyorsunuz?
• Hayatınızın önemli bir kısmını diyet yapma-kilo verme-geri alma-diyet yapma döngüsünde mi geçirdiniz?
• Yeme dürtünüzü kontrol altına almakta zorlanıyor musunuz?
• Açlık sinyallerini duymayı unuttunuz mu?
• Asla yeterince zayıf olmadığınızı mı düşünüyorsunuz?
• Can sıkıntınızı, öfkenizi, kaygınızı, yalnızlığınızı ya da içinizdeki boşluk hissini gidermek için yemek mi yiyorsunuz?
• Özellikle bazı yiyeceklere karşı bağımlılığa varan bir gereksinim hissediyor musunuz

Yeme davranışlarınızı sağlıklı hâle getirmenin ilk basamağı, kendinize bakıp gerçekçi sorular sormaktır:

• Yeme bozuklukları nelerdir? Hangi nedenlerle ortaya çıkar?
• Yeme bozuklukları nasıl düzelir? Olumsuz beden algısı nasıl değiştirilir?
• Sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın asıl formülü nedir?
• Duygusal yeme nedir? Farkına vararak yeme ne demek?

Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Yeme bozukluklarının psikiyatrik hastalıklar arasında doğrudan hayati tehlike yaratan tek rahatsızlık olduğunu vurgulayan Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, endişelerinize kalıcı çözüm önerileri getiriyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 192
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2.2021
₺33,58

Prof. Dr. M. Hakan Türkçapar’ın editörlüğünde hazırlanan ve her kitapta belli bir psikolojik soruna odaklanacak olan Hayatı Anlamak serisi, çağımızın hastalığı depresyonu konu eden bu kitapla başlıyor.

Bireyin kendine nasıl yardım edebileceğine yoğunlaşan bu serinin ana rengi, psikolojik bozuklukların nedenleri ve çözümlerini anlamak için iletişime dayalı bilimsel yöntemi esas alan Bilişsel Davranışçı Psikoterapi. Çözüm aşamasında hayati öneme sahip bazı soruları sorarak ilk adımı atan Türkçapar, çoğumuza içinden çıkılması olanaksız görünen depresyonun üstesinden gelmeyi öğretecek bir yolculuğa davet ediyor bizi.

• Duygu ve düşüncelerinizin iş ve özel hayatınızı olumsuz etkilediğini mi gözlemliyorsunuz?

• İlişkilerinizde çözemediğiniz sorunlar size kendinizi eksik mi hissettiriyor?

• Duyduğunuz şarkılar monoton, gördükleriniz sıradan, yedikleriniz tatsız mı geliyor?

• Duygularınız, düşünceleriniz ya da davranışlarınız birbirinin tekrarına, heyecan ya da zevk vermekten uzak bir döngüye mi dönüştü?

• Sorduğunuz sorulara sürekli kendinizi suçlayıcı cevaplar mı veriyorsunuz?

• Yaşama sevincinizi mi kaybettiniz?

• Olumsuz düşüncelerinizin kaynağını bulmak ve yaşamınızda bir düzen yaratmak mı istiyorsunuz?

O hâlde doğru soruları sorup doğru yanıtları aramaya devam edelim:

• Depresyon nedir? Niye olur ve nasıl başlar?

• Depresyonu neler artırır, neler azaltır?

• Depresyondan çıkış yolunu “kendi kendine yardım” tekniğiyle nasıl bulabiliriz?

• İyileşmenin ve iyi kalmanın formülü nedir?


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 216
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 11.2020
₺41,22

Yıllar boyu çaresiz hissettim. Reddedildim. Suratıma kapandı kapılar. Beş parasız kaldım. Depresyonla cebelleştim.
Dipteydim.
Şimdi ise ‘Silikon Vadisi’nde keyif aldığım bir yaşam, anlamlı bulduğum bir kariyer sürdürüyorum ve Türkiye’de kurduğum marka milyonlarca kişiye ulaşıyor.
Biliyorum ki hepimizin “dipte” hissettiği zamanlar oluyor veya olacak. Ama tünelin sonunda bir ışık var. İnanın bana. Gelin, birlikte yürüyelim bu tünelde. Birlikte ulaşalım o ışığa…
Yazar Emre Şimdi’nin kariyer yolculuğunu anlattığı kitabında karşılaştığı zorlukları ve “bu artık” son dediğinde nasıl baştan başladığını okuyacaksınız.
Elma Yayınevi son kitabıyla keyifli ve anlamlı bir yaşam isteyen herkese sesleniyor.
Keyifli okumalar…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 256
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 11.2021
₺34,20

Âşık olduğunuzda, cinsel arzu duyduğunuzda veya kıskançlık duygusu sizi ele geçirdiğinde beyninizde neler olup bitiyor?

Âşık olduğunuzda dünya rengârenktir, sizin için sevgiliden iyisi yoktur! Ne kadar güzel, ne kadar erdemli, ne kadar da mükemmeldir! Peki ya duygularınızı hesaba katmadan bu ilişkiyi bitirmeye karar verdiğinizde ne olur? Tüm güzel duyguların yerini acı, üzüntü, karanlık alır. O büyük aşk nereye gider? O ilk andaki mutluluğa ve sevince ne olur? Kalbiniz neden kırılır?

Gerçek şu ki ne her şeyden çok mutluydunuz ne de biri kalbinizi kırdı. Sadece beyniniz duygulara ve olaylara farklı şekilde tepki verdi. Beyin oksitosin, adrenalin, dopamin, endorfin ve diğer hormonları salgılayarak duyguların gün yüzüne çıkmasından sorumludur.

Dr. Eduardo Calixto Beyinde Sevgi ve Sevgisizlik isimli kitabında âşık olduğunuzda, cinsel arzu duyduğunuzda, sizi mutlu eden bir ilişki sona erdiğinde, kıskançlık ya da özlem duyguları yoğun olduğunda beyninizin oynadığı rolü büyük bir dikkatle ve anlaşılır bir üslupla ele alıyor. Dr. Calixto, sayısız yaşam öyküsünden; komik, trajik, dokunaklı tanıklıklardan verdiği örneklerle ilişkilerdeki farklı kişilik türlerini ortaya çıkarıyor. Manipülatörlerden şiddete meyillilere, yalancılardan bağımlı ve sadakatsizlere kadar pek çok kişinin beyninde neler döndüğünü açıklayarak sinirbilimin karmaşık terminolojisini anlaşılır hâle getiriyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 240
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 10.2021
₺55,00

İki yaşındaki kızım Iris kısa süre önce boyama yapmaya başladı. Hepsi birbirine benzeyen kuşlar, balıklar ve balinalar çiziyordu. Bir sabah bir balina çizdi ve "Balina üzgün" dedi. Balinanın daha iyi hissetmesi için neye ihtiyacı olduğunu sordum ve "Ona bakan başka bir balinaya ihtiyacı var" dedi. Sonra benden balinasına bakan başka bir balina çizmemi istedi. Ona üzgün balinanın şimdi nasıl hissettiğini sordum ve "Kendini daha iyi hissediyor" dedi. Doğamız gereği sosyal varlıklarız, başkalarıyla etkileşim ve ilişki kurmak doğamızda var. İçgüdüsel olarak yaşamın ilk anlarından yaşamın sonuna kadar başkalarıyla uyumlu bir ilişki içinde olmaya ihtiyaç duyarız.

Bu kitapla, Deb Dana nörobiyolojik temelli Polivagal Teori’yi ustalıkla klinik uygulamaya taşıyor. Güvenlik için otonom tepkileri haritalandırma ve otonom sinir sistemini şekillendirme yollarıyla müdahalelere kapsamlı bir yaklaşım sunuyor. Sunulan fikirlerle, Polivagal Teori’yi terapide kullanmanın, travma geçmişi olan danışanlarınızla yürüttüğünüz klinik çalışmalarınızın etkinliğini nasıl arttıracağını keşfedeceksiniz. Bu süreçte hem terapi uygulamalarınız hem de dünyayı görme ve dünyada var olma şekliniz değişecek. Otonom sinir sisteminin hayatınızı şekillendirmekteki etkisini anlayıp, Polivagal Teori’yi hem günlük yaşantınıza hem de terapi uygulamalarınıza taşı..


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 269
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 8.2021
₺49,20

Bu kitap, şizofrenide bilişsel terapinin etkisi üzerindeki araştırmalar ve yazarların alandaki uzun yıllara dayanan tecrübesine dayanan bir formülasyon üzerinde tutarlı bir yaklaşım sağlıyor.

Ayrıntılı, adım adım detaylandırılmış etkili tekniklerle sanrılı inançlar, sesler, görüntüler, düşünce bozuklukları ve negatif semptomlar çalışılıyor. Nüks riskini azaltmak ve hasta motivasyonunu arttırmak için kullanılan bilişsel terapi teknikleri diğer tedavi yöntemleri ile uyumlu olarak veriliyor. Kitap, şizofreni ile çalışan klinisyen için destek sunuyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 368
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 6.2019
₺49,20

Ne Kadar İz Bırakırsanız O Kadar Vazgeçilmez Olursunuz.

Kusursuz bir bütün için harikulade parçalar gerekir. Tıkır tıkır işleyen bir sistem ancak böyle yürür, bir kovandaki arıları ya da devasa bir karınca yuvasını düşünün. İlişkiler de böyledir, hiçbir şey tek başına tüm ilişkiyi ayakta tutmaya yetmez. Fırtınaya yakalanmış bir tekneye yelkenler tek başına yardımcı olamaz, sağlam bir motor, belki devreye girmesi gereken kürekler ve güvertede teknenin seyrini sağlayan hünerli birkaç insan lazımdır.

Bu bir keşif yolculuğu olacak, yelkenlerinizi ayarlayın, birazdan rüzgâr onları şişirecek ve gitmeye korktuğunuz yabancı kıyılara sürükleneceksiniz. Korkmayın, bu yabancı topraklar aslında şimdiye dek ayak basmadığınız kendi kıyılarınız olacak...

Uzman Psikolog Esra Ezmeci bu kez cinsellikten çapalamaya, eril ve dişil enerjilerden iletişime iz bırakmanın ve vazgeçilmez olmanın yollarını anlatıyor. İlişkilerde cesaretin ve özgür doğanızı hissettirebilmenin fark yaratan, devrimci yollarını incelikle tarif ediyor.

Tarih nice korkak insan hikâyesiyle doludur ama biz hiçbirinin adını duymamışızdır. Cesur olduğunuz kadar iz bırakırsınız ve iz bıraktığınız kadar yaşarsınız...


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 328
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 11.2021
₺43,40

 Bu sözlük, PDR alanında büyük bir boşluğu doldurmaktadır. Yıllarca İngilizce kavramların karşılıkları tartışıla gelmiştir. Bu sözlükte, tartışmalı kavramlara karşılık, gerek Farsça ve Arapça köken açısından gerekse Türkçe makaleler kaynak gösterilerek en uygun olan Türkçe kavramlar önerilmiştir. Bu açıdan bu sözlük önemli bir yer tutmaktadır.


Basım Dili : İngilizce
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 166
En / Boy : 13.5 / 21.5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 8.2020
₺37,80

Psikodrama Grup Psikoterapisi, Türkiye’de ve dünyada yüzyılın ön önemli ana akım psikoterapi ekollerinden birisidir. Üç kozmik olgudan -yaratıcılık, spontanite ve eylem- temel alan bu sistem an felsefesi ışığında bireyden topluma kadar geniş bir yelpazede uygulama alanı bulmaktadır. Tüm grup psikoterapistleri için bir el kitabı olan kapsamlı bu çalışma aynı zamanda alanı tanımak isteyen öğrenciler ve diğer uzmanlar için bir temel el kitabı niteliğindedir.

Kitap, psikodramatik kuramlar, temel felsefeler, anahtar kavramlar, toplumsal müdahale biçimleri, travmalarla çalışma sistemleri gibi geniş bir yelpazeyi kapsamaktadır. Grup psikoterapisi dışında eğitim, tiyatro ve iş dünyasına kadar uzanan zengin bir kullanım alanının kapılarını okuyucuya açmaktadır. Yaratıcı insanın spontan eylemlerinin anda kalarak ortaya çıkışı, ruh sağlığının ve geleceğe kalacak olanların süreçlerinin tanımıdır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 312
En / Boy : 15.5 / 21.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 5.2021
₺51,30

Bilişsel Davranışçı Terapi ortaya çıktığı ilk yıllarda önce davranışçı terapiyle bütünleşmiş, sonra kendisine gerek üçüncü dalga diyen veya demeyen yeni bilişsel ve/veya davranışçı kuramlarla zenginleşmiş ve gelişimini sürdürmeye devam etmiştir. Bu kitap, Bilişsel Davranışçı Psikoterapide Yeni Gelişmeleri yani Bilişsel Davranışçı Terapiler şemsiyesi altında yer alan yeni psikoterapi okullarını ele alan bilimsel ve özgün bir kitaptır. Her bir bölüm ülkemizin o alanda yetkin eğitimler almış ve çalışmalar yapmış uzmanları tarafından yazılmıştır. Kitapta toplamda 12 bölüm bulunmaktadır. Kitabın ilk bölümü giriş niteliğinde yazıldıktan sonra hemen ardından bu bölümde Bilişsel Davranışçı Terapinin temelini oluşturan Bilişsel Terapi ele alınmıştır.

Kitabın ikinci bölümünde yine Bilişsel Davranışçı Terapinin temelini oluşturan bir diğer kuram olan Akılcı Duygusal Davranış Terapisi yer almaktadır. Kitabın ilerleyen bölümlerinde Mindfulness Temelli Bilişsel Terapi, Metakognitif (Üstbilişsel) Terapi, Şema Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi, Diyalektik Davranış Terapisi, Fonksiyonel Analitik Psikoterapi, Davranışsal Etkinleştirme Terapisi, Bilişsel Davranışçı Sistem Analizi Psikoterapisi, Şefkat Odaklı Terapi ve on ikinci son bölümde ise Online ve Sanal Bilişsel Davranışçı Terapi Uygulamaları ele alınmıştır. Kitabın; hedeflediği okur olan Bilişsel Davranışçı Terapiye ilgi duyan ve öğrenmeyi isteyen ruh sağlığı alan çalışanlarına ulaşması ve yararlı olması bizim için büyük mutluluk olacaktır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 510
En / Boy : 16 / 24
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 6.2021
₺82,80

Adli Psikoloji ve Suç Psikolojisine Giriş adlı bu eserin altıncı basımı; bu konunun anlaşılır, kapsamlı ve merak uyandıran bir yorumunu sunuyor. Önemli deneysel bulgulara yapılan sürekli vurgular ve bu araştırmalara dayanan teorisi ile kitap, sizi, bu büyüleyici alanın derin ve içeriğe dayanan bir anlayışı ile donatacak.
Çok sayıdaki pedagojik özellik; temel kavramları hızlıca kavramanıza, tartışmalı konuları tanımanıza ve her geçen gün daha da gelişen bu konunun kapsamlı başlıkları için pratik bir anlayış geliştirmenize yardım edecek.
Tamamıyla güncel ve hem klasik hem de modern çalışmaları ele alan bu kitapta size sunulan bazı detaylar:
• Adli hafıza, suçluluk, hırsızlık ve soygunlar, cinsel suçluların tedavisi ve daha birçok konu hakkında baştan sona güncellenmiş ve tamamen yeni fikirler,
• Teoriye güçlü bir vurgu ve derinlemesine kavrayışı destekleyen önemli deneysel bulgular,
• Detaylı bir şekilde incelenmiş, Birleşik Krallık ve uluslararası perspektiften konuyla ilgili önemli araştırmalar,
• Öğrencilere konu hakkında geniş bir kavrayış sağlayacak olan “Temel Kavramlar”, “Uygulamada Adli Psikoloji” ve “Tartışmalar”,
• Kolayca ulaşılan Temel Terimler Sözlüğü,
• Öğrencilerin dersin ötesine geçmeleri ve önemli araştırmaları keşfetmelerine yardımcı olmak için her bölüm sonunda kitap önerileri.
Bu kitap; psikoloji, uygulamalı psikoloji ve suç bilimi derslerini alan öğrenciler için, ayrıca öğrencilerin psikolojinin ceza adaleti ve kanunlarla nasıl bağlantısı olduğunu kavramalarını gerektiren birçok farklı konu için temel bir kaynaktır…

“Konunun; pek çok kritik analizle desteklenmiş güncel, açık ve kapsamlı yorumu.
Hâlâ piyasadaki en iyi kitap. ”
Dr. Amanda D. L. Roberts, Lincoln Üniversitesi

“Bu ders kitabı, alanın bütün önemli başlıklarını içeriyor, üstelik Howitt’in öğrencilere güncel araştırma sonuçları üzerinden kurnazca yol gösterme becerisi olağanüstü. ”
Prof. Leif Strömwall, Gothenburg Üniversitesi

“Oldukça kapsamlı bir çalışma, öğrencilere adli psikolojinin temeli olan önemli teorik kavramları tanıtan genel bir eser… Lisans öğrencileri için değerli bir kaynak. ”
Dr. Jill Taylor, Teesside Üniversitesi

“Howitt’in bu kitabında konuların kapsamı mükemmel, ayrıca genel adli tıp müfredatı ile oldukça uyumlu. Piyasadaki birçok adli/suç psikolojisi kitabına nazaran bu kitap, başvurulacak yararlı bir kaynak. Kitapta önemli bütün noktalara yer verilmiş… Son revizyonlar her zaman güncel olduğunu ve son zamanlardaki dikkat çeken çalışmaları ve bu hızla gelişen alanda tartışılan önemli konuları içerdiğini gösteriyor. ”
Dr. Gareth Norris, Aberystwyth Üniversitesi


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 602
En / Boy : 19.5 / 27.5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 3.2021
₺109,80

Günümüzde 8 milyara yaklaşan dünya nüfusunun yaklaşık yarısının sosyal medya kullandığı tahmin edilmektedir. İnsanın telgraf ile başlayan iletişim teknolojilerini kullanma yolculuğunun günümüzdeki durağı, sosyal medya olarak görülmektedir. Gittikçe daha hızlı bir şekilde dijitalleşen dünyada sosyal medya, insanları kuşkusuz ki hayatlarının her alanında etkilemektedir.

Tüketici, müşteri, ebeveyn, iş insanı, sevgili, seçmen… Hangi kimliğe sahip olursa olsun insan, sosyal medya ile az ya da çok ilişki içerisinde bulunmakta, sosyal medyada birilerini az ya da çok etkilemekte, yine sosyal medyada birilerinden az ya da çok etkilenmektedir.

Bu kitap, sosyal medyanın insan ve kitle psikolojisi üzerindeki rolü ile ilgili teorik ve deneysel çalışmalardan oluşan bir seçki sunmaktadır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 280
En / Boy : 13.5 / 21.5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 12.2020
₺47,70

Bu kitap, ruh sağlığı alanında çalışan uzmanlar için bir rehber niteliğindedir. Geleneksel ve çağdaş kuramların yer aldığı on altı bölümden oluşan kitapta her kuram, kapsamlı bir şekilde ele alınmıştır. Bu kuramlar, Psikanalitik Terapi, Adleryan Terapi, Bağlanma Temelli Terapiler, Birey Merkezli Terapi, Bilişsel Terapi, Akılcı-Duygusal-Davranışçı Terapi (ADDT), Gestalt Terapi, Transaksiyonel Analiz (TA), Yapısal Aile Terapisi, Bowen Aile Terapisi, Satir Dönüşümsel Sistemik Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Öyküsel Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT), Feminist Terapi ve Dışavurumcu Sanat Terapisi olarak sıralanmıştır. Okuyucuya okuma kolaylığı sağlaması açısından kitapta konular adım adım işlenmiş ve geniş bir perspektiften sunulmuştur.

Her bir bölüm, kuramcının hayatı ile başlamış; kuramın temel felsefesi, temel kavramları, terapinin amaçları, terapinin ilkeleri, terapist ve danışanın rolü, terapinin aşamaları ve terapi teknikleri ile devam etmiştir. Terapi tekniklerinin hemen ardından hem ruh sağlığı alanında eğitim gören öğrencilerin hem de alan uzmanlarının yararlanabileceği vaka örnekleri verilmiştir. Keyifle okuyacağınızı umduğumuz kitabımızın alana katkı sunması dileğiyle…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 544
En / Boy : 16 / 23.5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 12.2020
₺77,40

Çocuklar sözel olarak aktaramadıklarını, gelişim düzeylerine ve bireysel özelliklerine uygun biçimde resimleri aracılığı ile aktarabilirler. Bu resimler, çocukların çevrelerine ve kendilerine özgü nitelikler taşır. Sadece çizgisel gelişimi değil, duygu ve düşünceleri de anlatır. Çocukların iç dünyalarını daha açık görmemize yardımcı olur. Resimlerle Çocuk Psikolojisi, çocuklar tarafından çizilen resimleri inceleyerek çocukları tanıma amacı taşır. Kitabı okumayı tamamladığınızda çocuk resimlerine farklı bir pencereden bakacak, ne kadar açık bir ifade aracı olduğunu göreceksiniz. Bir çocuk resminde buluşmak dileğiyle…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 143
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 9.2020
₺35,10

Bireyin doğum öncesinden ölümüne kadar geçen yaşam serüveni içerisinde göstermiş olduğu gelişim süreçleri ve bu gelişim süreçlerinde karşılaşılan olası olumsuzluklara bağlı olarak ortaya çıkan davranış ve uyum problemleri bu eserde neden-sonuç perspektifi ve önleme-müdahale yaklaşımları bağlamında ele alınmıştır. Bu anlamda "psikopatoloji" olarak tanımlanan normal dışı davranışın biyolojik, psikolojik ve sosyal faktörler başta olmak üzere ana belirleyicileri, bu eserde disiplinler arası bir yaklaşımla ele alınmıştır.

Elinizdeki eser ile yaşamı; bebeklik, çocukluk, ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılık olmak üzere tüm evreleri, bu evrelerin her birinde geçirilen ortak yaşam süreçleri ve olası travmatik durumlar bağlamında ele alarak psikolojik problemlerin ve rahatsızlıkların doğası anlaşılır bir dille ifade edilmeye çalışılmıştır. Bu bağlamda hemen her bölümde kaçınılmaz bir şekilde Psikiyatrik Rahatsızlıkların Tanılaması El Kitabı olarak adlandırılan DSM-5 tanı ölçütlerini tartışmaya yer vermeyecek bir şekilde okuyucunun dikkatine sunarak ilgili problemin doğası, epidemiyolojisi, yaşam süreçleri üzerindeki etkileri ve olası müdahale-tedavi seçenekleri geniş bir perspektiften açıklanmıştır.

Bu yönüyle kitap; özellikle ruh sağlığı uzmanları, Psikoloji, Psikiyatri, Psikolojik Danışmanlık vb. bilim alanındaki uzmanlar ile ilgili lisans ve lisansüstü öğrenciler başta olmak üzere insan davranışına ve uyum sorunlarının doğasına ilgi duyan herkesin istifade edebileceği bir eser niteliği taşımaktadır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 704
En / Boy : 16 / 23.5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 10.2020
₺85,50

Psikolojik danışma, belirli ilke ve teknikler doğrultusunda ve belirli usullerle işleyen bir meslektir. Bir meslek ile ilgili ilke ve teknikleri bilmek o mesleğin gereklerini yerine getirmek için şart ama yeterli değildir. Psikolojik danışmanın zengin bir hayal gücüne sahip olması her zaman olmasa bile yaratıcı olma olasılığını artıracaktır. Hayal gücü bize sınırları zorlayarak kalıpların dışına çıkma fırsatı verir. Psikolojik danışma, danışan-danışman etkileşimi ve süreç açısından özgündür; bu üçlü her defasında kendine has olarak işler. İşte ne zaman ki işimize hayal gücümüzü katarsak o zaman “yaratıcı özgün”lüğü yakalamış oluruz. Einstein’in dediği gibi “Hayal gücü bilgiden daha önemlidir, çünkü bilgi sınırlıyken, hayal gücü tüm dünyayı kapsar”. Bu açıdan bakıldığında, insanlığın var olduğu andan günümüze sayısız fikir, eylem, yenilik ve icadın beslendiği yaratıcılığın, hiç şüphesiz aynı katkıları psikolojik danışma alanına da yaptığını ve yapacağını unutmayalım.

 


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 144
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 9.2019
₺32,40

Sosyal fobi veya diğer adıyla sosyal kaygı bozukluğu en yaygın görülen ruhsal sorunlardan birisidir ve sosyal, eğitim ve iş hayatında ciddi zorluklar yaratmaktadır. Genellikle ergenlik öncesinde başlamakta ve tedavi edilmediğinde uzun yıllar boyunca bireyin hayatını kısıtlamaya devam etmektedir. Bu kitap, sosyal fobi konusunda yapılan çok sayıda bilimsel araştırmayı ve geliştirilen kuramları temel alarak sosyal kaygı sorunu yaşayan bireylerin kendi başlarına veya bir terapist eşliğinde uygulayabilecekleri bir rehber olmayı amaçlamaktadır. Kitabın ilk bölümünde, sosyal fobinin kökenleri, belirtileri ve tedavi seçenekleri hakkında bilgi verilirken ikinci kısımda, sosyal kaygının üstesinden gelmede kullanılabilecek çeşitli teknikler ve uygulamalar sunulmuştur. Sade ve anlaşılır bir dil kullanılarak yazılan kitabın, hem sosyal kaygı sorunundan muzdarip olan bireyler için hem de ruh sağlığı çalışanları ve öğrencileri için yararlı bir kaynak olacağını umut ediyoruz.

 


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 160
En / Boy : 13.5 / 21.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 3.2021
₺37,80

Menopoz, kadın yaşamının üreme işlevlerini yitirdiği bir zamanıdır ve birçok bedensel ve ruhsal değişikliği beraberinde getirmektedir. Son yıllarda menopoz belirtileriyle baş etmede psikolojik yaklaşımların ön plana çıktığı görülmektedir. Bu kitap, psikodramayı menopoz belirtileriyle baş etmede kullanılabilecek bir psikolojik yaklaşım olarak sunmak üzere hazırlanmıştır. Kitapta; menopoza, menopoz belirtilerine, bu belirtileri kadınların nasıl gördüğüne, menopozda kullanılan çok çeşitli tedavi yaklaşımlarına, psikoterapiye, grup psikoterapisi olan psikodramaya ve menopoz belirtileriyle baş etmede psikodramanın kullanımına dair konular yer almıştır. Okuyucular, kitabın son bölümünde bir grup menopozal kadın ile gerçekleştirilen psikodrama grup çalışmasından çeşitli oturum örnekleri bulabilirler. Tüm bu yönleriyle kitap, menopoz ve psikodramaya yeni bir bakış açısıyla bakmak isteyen profesyonel meslek elamanlarının, kadınların ve konuya meraklı kişilerin ilgisini çekecektir.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 280
En / Boy : 13.5 / 21.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 6.2019
₺41,40

Hem benzersiz hem de paha biçilmez bir kitap arada bir gelir… Uygulayıcılar, bu çalışmayı okuyarak ve inceleyerek danışanlarının yaşamlarını ve kendi etkililiklerini zenginleştirebilirler. Teoriyi pratiğe dönüştürmekte ve genel danışmanlık yaklaşımlarını, terapi alanında danışanların ve danışmanların işlevini değiştirmek için son derece yararlı bir araç hâline getirmektedir.

- Dr. Samuel T. Gladding

Wake Forest Üniversitesi, Psikolojik Danışmanlık Bölümü, (Ön Sözden)

Geleneksel konuşma terapileri danışmanlığın temelini oluşturmaya devam ederken, dışavurumcu ve yaratıcı sanatların bu yöntemlerle birlikte kullanılması, iyileşme sürecini derinleştirmenin yanı sıra tanı, tedavi ve önlenmeyi hızlandırmaktadır. Dışavurumcu Sanatın Psikolojik Danışma Uygulamalarına Entegrasyonu, okuyuculara dışavurumcu sanat danışmanlığı tekniklerinin önde gelen yöntemlere verimli bir şekilde nasıl entegre edilebileceği hakkında bir anlayış sağlamak için tasarlanmıştır.

Hem öğrencilerin hem de uygulayıcıların erişebileceği bu kitap; Bilişsel Davranışçı Terapi, Çözüm Odaklı Terapi, Gestalt Teorisi, Adlerci Teori, Seçim Teorisi, Varoluşsal Teori, Feminist Teori, Birey Merkezli Teori, Bütüncül Teori dâhil olmak üzere, en sık öğretilen teorik oryantasyonlar bağlamında, alanda test edilmiş dışavurumcu sanat müdahaleleri sunmaktadır.

Anahtar Özellikler

- 50'nin üzerinde dışavurumcu sanat müdahalesi adım adım, kolay bir şekilde sunulmuştur.
- Yaygın olarak kullanılan 10 tedavi yöntemi çerçevesinde yapılan müdahaleleri açıklamaktadır.
- Teori ve müdahale arasındaki bağlantıyı açıklamaktadır.
- Sanat, yazma, drama, müzik, hareket, dans, kukla ve kum oyunu etkinliklerini içermektedir.
- Her bir müdahalenin kullanılacağı uygun yaş grubu, ortam ve tanıları ele almaktadır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 312
En / Boy : 15.5 / 21.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 8.2019
₺51,00

Kitapta geçerlik çalışmaları kapsamında çoklu doğrusal regresyon, ayırma analizi, çoklu-kategorik lojistik regresyon, faktör analizi ve çoklu özellik-çoklu yöntem tekniklerine ilişkin kuramsal açıklamalar yanında, analizlere ilişkin parametre kestirimlerinin elle hesaplanması, verilen sintakslarla paket programlarda örneklerin uygulanması ve sonuçların yorumları yeralmaktadır. Ayrıca ölçek tipleri (Thurstone, Guttman ve Likert tipi) üzerinde durulmakta, Klasik Test Kuramı bağlamında madde analizi, farklı korelasyon tipleri (nokta çift serili, tetrakorik, phi vb.) ve kesme puanı belirleme yöntemleri (Nedelsky, Ebel ve Angoff) tanıtılmaktadır. Güvenirlik analizine ilişkin ayrıntılı açıklamalar yanında, Genellenebilirlik Kuramıyla farklı değişkenlik kaynaklarını içeren karmaşık ölçme durumlarında güvenirlik kestirimine ilişkin bilgiler ve uygulamalar yer almaktadır. Kitapta oldukça kapsamlı bir şekilde Madde Tepki Kuramı temel kavramları ve farklı modelleri (Rasch, 1PL, 2PL ve 3PL) anlatılmakta; örnek uygulamalar ve modellerin nasıl karşılaştırılacağı ele alınmaktadır. Son bölümde norm (yüzde, yaş ve sınıf) hazırlama ve madde ve test puanlarını eşitleme konuları tartışılmaktadır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 543
En / Boy : 18.5 / 23
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 8.2021
₺82,80

“Asıl zekâ kalptedir.”
– Antik Mısır deyişi

Her anne baba, çocuğunu büyütürken onun zekâ gelişimini ya da zihinsel kapasitesini merak eder. Çocukların zihinsel gelişimini fark etmek, desteklemek ve geliştirmek kendi potansiyellerini ortaya koyabilmeleri açısından çok önemlidir. Çünkü zekâ şansa bırakılacak bir konu değildir.

Yetenekler ve zekâ, ruh serbest kalabildiği ve kişi kendisi olabilmeyi başarabildiği ölçüde su yüzüne çıkar. Geleceğin mimarları olan çocukların gerçek potansiyellerine kavuşmaları için kalıplardan kurtulmaları gerekir.

Özel Yetenekliler Eğitimi Anabilim Dalı öğretim üyesi Doç. Dr. Marilena Z. Leana-Taşcılar, anne babalara, bakım-verenlere, öğretmenlere, uzmanlara rehberlik edecek bu kitabında özellikle zekâ, yetenek, üstün zekâ, duygusal zekâ, duygusal dayanıklılık, bibliyoterapi ve otonom öğrenme konularına değiniyor. Çocukların gelişimini destekleyecek pratik uygulamalarla ebeveynlerin yoluna ışık tutuyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 288
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 6.2021
₺37,80

Kontrol edemediğiniz kaygınızla daha kolay bir şekilde baş etmek istiyorsanız, bu çalışma kitabı tam size göre! Bilişsel Terapi’nin kurucusu Dr. Aaron T. Beck ve Klinik Psikolog Dr. David A. Clark, bu kitapla etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemi olan Bilişsel Davranışçı Terapi yaklaşımını ve tekniklerini sizlere sunuyor. Bu kitap, kaygı tetikleyicilerinizi belirlemeyi, sıkıntıya yol açan düşüncelere meydan okumayı, korktuğunuz durumlarla güvenli bir şekilde yüzleşmeyi ve kaygılı anlarınızda kendinizi gevşetebilmeyi pratik teknikler yardımıyla gösteriyor.Çalışma sayfaları, uygulamalar, bilimsel araştırmalar ve vaka örnekleri ile birlikte özenle hazırlanmış pratik bir başvuru ve uygulama kaynağı..
"Özellikle panik atak geçirenler, sosyal durumlardan korkanlar, kronik anksiyeteden şikayetçi milyonlarca insan için değerli ve erişilebilir bir kaynak."

-Richard G. Heimberg, Klinik Psikoloji Profesörü, Temple Üniversitesi


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 386
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 3.2021
₺53,30

“İnsanlara karşı tavrımız tamamen onları ne kadar anladığımıza bağlıdır; bu nedenle insanın doğasını anlamak, sosyal ilişkilerin temelini oluşturmaktadır.”

Bireysel psikoloji ekolünün kurucusu Alfred Adler, aynı zamanda Sigmund Freud ile beraber Viyana Psikanaliz Topluluğu’nu kurmuştur. Freud’un insanı karamsar bir bakış açısıyla ele aldığı düşüncelerine karşıt olarak insanı, iradesi sayesinde eksikliklerini tamamlayabilecek bir varlık olarak tarif etmiştir. Sigmund Freud ile yaşadığı fikir ayrılıkları sonrasında kendine ait bir ekol kurarak konferanslar ve makaleler yoluyla kuramını geliştirmiştir.

Alfred Adler’in konuşmalarından derlenen İnsanı Tanıma Sanatı, bireyin günlük hayattaki problemleri ve bunların psikolojik kaynaklarıyla ilgilenmektedir. Toplumdaki aksaklıkların, bireyin psikolojik sorunlarından kaynaklandığını savunan Adler, toplumsal sorunların çözümünü bireyin hatalarını fark etmesine bağlamaktadır. Hatalarını anlayabilmek için insan öncelikle kendini tanımalıdır. Adler, insanı; aile, çocukluk, cinsiyet, karakter özellikleri gibi yönlerden inceleyip gerçek hayattan örnekler sunarak okuyucuyu kendini tanıma yolculuğuna davet etmektedir


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 288
En / Boy : 13 / 19,5
Kağıt Cinsi : 1. Hamur
Basım Tarihi : 1.2021
₺26,00

Kalıcı Mutluluğun 7 Yoılu’nda, Dr. Gourgouris daha mutlu ve doyurucu bir hayat sürmenin ilkelerini paylaşıyor. Kolay uygulanabilen, zaman içinde test edilmiş, fark yaratacağı kanıtlanmış bu ilkeleri okuyup hayata geçirmeye başlayın. Böylece hem kendinizi hem de çevrenizdekileri olumlu biçimde dönüştürmenizi sağlayacak yeni bir bakış açısı kazanacaksınız.

Kalıcı mutluluğa ulaşmak bu yollardan geçiyor:

• Kendini sevme
• Minnettar olma
• Bağışlama
• Tutkuların peşinden gitme
• Ruhu besleme
• Sevgi dolu ilişkiler yaratma
• Yürekten yardım etme

Eğer kalıcı mutluluğu arıyorsanız, bu kitap harika bir başlangıç olacaktır. Haydi yolculuk başlasın!


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 208
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 10.2020
₺25,50

Aşk bir durumdur, bozukluk değil. Neredeyse her insanın yaşadığı, zaman zaman kendini içinde bulduğu bir haldir. Ancak yaygınlığına rağmen, birçok insan için aşk acılı, kederli ve kaygılı bir süreçtir. İşte tam da bu nedenle, yapısında “bozulma” potansiyeli taşıdığı söylenebilir.

Aşk bir bozukluk değilse de, insanın normali de değildir. Yani insan âşıkken, biyolojik olarak normali dışında, farklılık gösterir. Söz konusu bu biyolojik fark, psikolojik, davranışsal, fizyolojik ve bilişsel farklılıklara da yol açar kuşkusuz.

“Âşık bir insan, tam olarak kendinde değildir, yargılama yetisi bozulmuştur!” demek hiç de yanlış bir tarif olmaz. Bu nedenle âşık kişi, çeşitli istenmeyen durumlara açık ve duyarlı hale gelebilir. Aşkı zor hale getiren bir diğer özelliği de istemli cereyan ediyor olmamasıdır. Aşk, kontrol edebileceğiniz, “Gelsin gitsin, başlasın bitsin!” diyebileceğiniz bir süreç de değildir.

Prof. Dr. Özgür Öner’in kaleme aldığı Aşkın Kimyası evrimsel, kimyasal, psikolojik, antropolojik, biyolojik, sosyolojik ve evrensel açıdan aşk hakkında yazılmış en kapsamlı ve çok boyutlu bir kaynak...

Prof. Dr. Özgür Öner, şu ana kadar 70’in üstünde uluslararası bilimsel yayın yapmış, yerli ve yabancı kitaplarda bölümler yazmış, kendi alanında birçok bilimsel ödül almıştır. Öner; kaygı bozukluğu, dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu, yeme bozuklukları, davranış bozuklukları, tik bozuklukları, kişilik bozuklukları, depresyon, sosyal ilişki sorunları, öğrenme sorunları, madde kullanımı gibi psikiyatrik sorunlarda çocuk, ergen ve yetişkinlere danışmanlık vermekte, bireysel, aile ve grup terapileri yapmaktadır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 184
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 12.2020
₺26,60

- Yaşamımızı anlamlı kılan şey nedir?
- Neden istek ve ideallerimize uygun bir yaşam süremiyoruz?
- Yaşam olaylarını çözümlerken nerede hata yapıyoruz?
- Duygularımız aslında nelere işaret eder?
- Üzüntü ve depresyonla nasıl başa çıkabiliriz?
- Panik bozukluğu, agorafobi, sosyal kaygı ve yaygın kaygı bozukluğu neden ortaya çıkar?
- Düşünce ve davranışlarımızı sağlıklı kılmanın yolu nedir?
- Yaşamımızı zorlaştıran temel bilişsel özellikler nelerdir?
- Beynimizin gelişimiyle ruhsal rahatsızlıklarımız arasında nasıl bir bağlantı var?
- Neleri değiştirebiliriz, neleri değiştiremeyiz?
- Duygu ve düşüncelerimizi nasıl takip etmeliyiz?
- İyi iletişimin özellikleri nelerdir ve iyi yaşama katkısı nedir?
- Bilişsel Davranışçı Terapi sorunlarımızı çözmemize nasıl yardımcı olur?

Türkiye’nin önde gelen bilişsel davranışçı terapistlerinden Prof. Dr. Hakan Türkçapar’ın tecrübeleri ve akademik birikimini bir araya getirerek kaleme aldığı Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşa bu alanda Türkçe yazılan ilk bilimsel temelli “kendi kendine yardım” kitabı niteliğini taşıyor. Klinik rahatsızlık düzeyinde olmayan kimi sorunları kişinin kendi kendine aşmasına yardımcı olmayı hedefleyen bu çalışma, insan psikolojisine dair kimi bilgileri yaşamdaki karşılıklarıyla birlikte anlaşılır ve akıcı bir şekilde aktarıyor. “İyi yaşam”ın ancak bireyin istek ve ideallerine uygun şekilde hareket etmesiyle mümkün olabileceğine dikkat çekerken, duygu ve düşüncelerimizin asıl anlamlarını araştırarak yaşamımızda karşılaştığımız ruhsal problemleri aşmamıza yardımcı olacak bir yol haritası çıkarıyor. Türkçapar’ın Kendi Kendine Psikoterapi Rehberi istemediklerinize odaklanıp vakit kaybetmek yerine isteklerinize odaklanarak yaşamınızı anlamlı hale getirmenize kapı aralıyor.

“Prof. Dr. Hakan Türkçapar bizlere iyi yaşamın sırlarını bilimsel bilgilere dayalı bir şekilde sunuyor. Fark Et, Düşün, Hisset, Yaşa kişilerin yaşamlarında karşılaştıkları zorlukları Bilişsel Davranışçı Terapi ilkeleriyle kendi kendilerine çözümlemeleri için yol gösterici nitelikte… Hem akıcı diliyle hem sunduğu değerli bilgilerle daha olumlu ve anlamlı bir yaşam sürmelerine katkı sağlayacaktır. Kendisine bizlere kazandırdığı bu değerli kitap için teşekkürlerimi sunuyorum.”

-Dr. Emel D. Stroup

Dr. Türkçapar, Bilişsel Davranışçı Terapi alanında yalnızca ülkemizin değil, dünyanın önde gelenlerinden. Farklı psikoterapi ekollerinde olsak da bu son kitabında birtakım tanım farklılıklar dışında itiraz ettiğim hiçbir nokta yok.”

-Dr. Erol Göka

“Hakan Türkçapar, bize gidişatını belirleyen düşünce/duygu/davranış üçgeninin her aşamasında kendimize yöneltmemiz gereken soruları nasıl soracağımızı öğretiyor. Bu soruları kendimize sormak ve yanıtlarını verme cesareti göstermekse bize kalıyor. Bir psikoterapist ancak bu kadarını yapabilir. Danışanlarıma/hastalarıma tavsiye edebileceğim bu kitabı kaleme aldığı için Hakan Türkçapar'a teşekkürler…”

-Dr. Alper Hasanoğlu

“Ülkemizde bilişsel davranışçı terapi ekolünün önde gelen isimlerinden olan Türkçapar, otuz yıla yaklaşan mesleki bilgi ve deneyimlerini bir bilgelik süzgecinden geçirip damıtıyor ve bir hayat kılavuzu haline getiriyor. Prof. Dr. Türkçapar’ın bu harikulade eserini daha iyi ve anlamlı bir hayatı arzulayan herkese gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.”

-Prof. Dr. Kemal Sayar


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 291
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 1.2019
₺53,12

''Amerika’nın en seçkin çocuk hekimi ve disleksi uzmanlarından biri olan Sally Shaywitz, konuyla ilgili eksiksiz bir eser ortaya koydu. Bilgilendirici, kolay okunan ve bilimsel açıdan yetkin bir kitap. Çocuğu okuma sorunu yaşayan her aile Disleksi ile Başa Çıkma Rehberi’ni mutlaka edinmeli.”

-Dr. Harold S. Koplewicz, New York Üniversitesi Çocuk Çalışmaları Merkezi Müdürü

“Ebeveynler, eğitimciler ve disleksiyle karşı karşıya olan herkes için teknik detaylara boğmayan, incelikli ve pratik bir kaynak. Disleksi hayatınızın olumsuzluklarından biriyse Shaywitz’in kitabını edinin ve verdiği tavsiyelere uyun.”

-Brain Connection

Disleksi, dünyanın en yaygın öğrenme güçlüklerinden biridir ve tüm dünya nüfusunun en az onda birini etkilemektedir. Dünyanın önde gelen okuma ve disleksi uzmanlarından Dr. Sally Shaywitz’in kaleme aldığı Disleksi ile Başa Çıkma Rehberi, öğrencilerin ve yetişkinlerin hayatını derinden etkileyen bu okuma problemini tanımlamak, anlamak ve aşmak için uygulamalı bir yol haritası sunuyor. Tamamen bilimsel araştırmalara ve vaka deneyimlerine dayanan bu kitap, okuma güçlüğünün sıkı bir çalışma ve doğru yardım ile aşılabilir bir problem olduğunu gösteriyor. Shaywitz’in öncü eserinde aşağıdaki soruların ve çok daha fazlasının yanıtını bulacaksınız:

- Disleksi nedir ve niçin bazı yetenekli ve zeki insanlar okuma güçlüğü yaşar?
- Disleksi tanısını okulöncesi yaşta, okul çağında, genç yetişkinlerde ve yetişkinlerde nasıl koymak gerekir?
- Okul seçiminde nelere dikkat edilmelidir?
- Çocuğunuzun öğretmeniyle nasıl daha verimli bir işbirliği kurabilirsiniz?
- Hangi alıştırmalar beynin okumayla ilgili bölümünü geliştirir?
- Çocuğunuzun okuma özgüveni kazanabilmesi için neler yapabilirsiniz?
- Dislektiklerin güçlü yanları nelerdir, nasıl harekete geçirilmelidir?
- Ünlü ve başarılı dislektiklerin yaşam öyküleri bize ne anlatıyor?

“Sally Shaywitz’in en büyük yeteneklerinden biri, karmaşık bilgileri sıradan okuyucular için açık ve basit hale getirebilmesi. Dr. Shaywitz bu kitapta disleksiyi bilimsel açıdan ele alırken meseleyi bilhassa dislektikler için anlaşılır kılmayı başarıyor.”

-Prof. Nina Goodman ve Prof. Joanna Uhry, Fordham Üniversitesi

“Sally Shaywitz muhteşem bir kadın, disleksiyi ve çocukları nasıl etkilediğini kimse ondan daha iyi anlayamaz. Bu alandaki çalışmaları emsalsiz. Sally’nin böylesi bir öğrenme güçlüğü yaşayanlar için yorulmak nedir bilmeden verdiği mücadele, erken yaşlarda öğrenmeye, zekâya ve disleksiyle ilgili yanlış algıya nasıl karşı koyulması gerektiğine önem veren herkes için ilham verici.”

-Bob Dylan


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 440
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 3.2020
₺71,82

Sen kimsin? Hangi gizli hazinelere sahipsin? Hayat için bunun bir önemi yok. NE YAPIYORSUN? Başarı sadece hareket halinde olanları sever.

Yaşadıklarınızı nasıl tanımlarsanız tanımlayın yanılmış olmazsınız çünkü hayata hangi pencereden bakarsanız bakın, göreceğiniz şey aslında görmek istediğinizdir.

Zorluk ve rahatlık... Bu iki boyacı ellerine bir fırça alarak ömrümüzü sırayla boyar. Bugün siyah boyasıyla hayatımızın üstünden geçen zorluk isimli boyacının elindeysek, hiç endişelenmeyin, yakında sıra diğerine de gelecektir. Hayatta sürünenlerden olmamak için mutlaka bu pozitif bakış açısına sahip olmalısınız. Bunun için her şeyin en güzel tarafını ve sizin için faydalı olabilecek en üstün amaçları arayıp bulun! İyimser ile kötümserin arasındaki fark buradadır. Aslında iyimserin iyimser olması, durumunun iyi olmasından, kötümserin mutsuz ve üzgün olması ise hayat koşullarının kötü olmasından kaynaklanmaz. Hayır, aralarındaki fark, çevreye bakışlarında, hayat felsefelerindedir.

Azerbaycan’da binlerce okurun hayatını değiştiren bu kitabın çok satanlar listesinde olmasının sırrı burada işte. Geçmişi geçmişte bırakarak başarısızlıklardan nasıl ders çıkaracağınızı, isteklerinizi ve gizli potansiyelinizi hedeflere doğru nasıl yönlendireceğinizi gösterip, kuru nasihat çerçevesinden çıkarak, insana hayatını kökten değiştirme yöntemleri önermekte, becerilerini gerçekleştirmek için özgüven duygusu aşılamakta.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 272
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 7.2019
₺26,60

Her şeyi kaybedebilirsin ama kendi varoluşunu kaybedemezsin.

Doğarız ve dünyaya atılırız.

Bu “olma” halidir. Varolma hali ise bizim yapıp ettiklerimizle ilgili bir şeydir. Özgür irademiz yüzde yüz var olmasa bile herhangi bir anda ne olursa olsun yaptığımız küçücük bir seçimle nasıl bir varoluşa evrileceğimize, nasıl bir insan olacağımıza karar verebiliriz. Kısacık bir anda aldığımız bir karar nasıl bir hayat yaşayacağımızı belirliyor.

Her şeyi kaybedebilirsin ama kendi varoluşunu kaybedemezsin. Aynı şey iki insan arasında sahip olmaya dayanmayan bir ilişki olduğunda da geçerli. Oraya sistem müdahale edemiyor. Sistemin en ağır şeklinin faşizm olduğunu düşünürsen senin nasıl bir hayat yaşayacağına karar veriyor olsalar da kime âşık olacağına müdahale edemiyorlar. Beyninin içine giremiyorlar. Aşk en büyük isyandır gününe göre.

Usta gazeteci Filiz Aygündüz sordu, ülkemizde alanının yetkin isimlerinden biri olan, psikiyatr Dr. Alper Hasanoğlu yanıtladı. Aşk, kimlik, ilişki, varoluş, ölüm, yas, mutluluk, evlilik, anlam, kaygı, kendinle sahici bağlar kurmak... Hayatın tüm meselelerine derin ve çarpıcı bakış açıları sunan, provokatif, zihin açıcı bir kitap Gel Hayattan Konuşalım. Sohbete katılan okura iyi gelecek...


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 176
En / Boy : 13,5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 8.2020
₺47,20

Tüm dünya, annelerin ve babaların çocuklarını yetiştirmesiyle birlikte değişebilir...
Çocuklar, ebeveynlerinin birer aynasıdır, sudaki yansımaları gibidir. Her ebeveyn kendi geçmişinden, kültüründen, kendi anne babasından öğrendikleriyle ve yaşam deneyimlerinde edindikleriyle kendi çocuğuna ebeveynlik yaparken yüzleşir.

Kaygılarından, soru işaretlerinden ve alışılagelmiş yanlışlardan uzaklaşmayı tercih eden, klişelerden arınmış bir ebeveynlik yapmaya istekli ebeveynler için kaleme alınan bu kitap, Pozitif Ebeveynlik’in bir metot değil, yaklaşım ve yol gösterici bir rehber olduğunu, bunun nasıl uygulanacağını, bütüncül bir üslupla aktarıyor.

Pozitif Ebeveynlik, çocukta sağlam bir iradenin oluşmasında ve kişiliğinin gelişmesinde son derece etkilidir. Çocuğun potansiyelindeki özelliklerin gelişip pekişmesinde besleyici ve destekleyici etkilere odaklı bir sistemdir.

Ebeveynler de çocuklarıyla birlikte büyürler, gelişirler ve öğrenirler... Pozitif Ebeveynlik sadece çocuklar açısından değil, ebeveynlerin gelişimi açısından da bir yolculuktur.
***

“Bugünün çocuğunu yarının büyüğü olarak yetiştirmek hepimizin insanlık görevidir.”

– Mustafa Kemal Atatürk


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 200
En / Boy : 13.5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 7.2020
₺18,90

Müzakeresiz günümüz geçmiyor. Aile içinde, işyerinde, kamusal alanda ve uluslararası ortamlarda projelerle, sözleşmelerle, çatışmalarla uğraşıyoruz. Peki müzakereye doğru hamlelerle mi başlıyoruz? Harekete geçmeden önce hazırlık yapıyor muyuz? Konuşmadan önce dinliyor muyuz?Sorun çözümüne girişmeden önce duygularımızı kabulleniyor muyuz? Fiyatlandırmaya geçmeden önce bir değer yaratıyor muyuz?

İyi bir müzakereci olarak doğulmaz ama iyi bir müzakereci olunabilir. İlk Hamle’de içgüdüsel uygulamaların ötesinde, hem genel bir felsefeye hem de belli tekniklere karşılık gelen bir müzakere yöntemi bulacaksınız.

Yazarlarının danışmanlık ve eğitim alanlarındaki tecrübeleriyle güçlenen bu kitap, doğru zamanda doğru hamleyi yapmanızı sağlayacak. Açmazları ve gerilim risklerini azaltacak, başarı şansınızı artıracaksınız.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 280
En / Boy : 13,4 / 19,8
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 6.2020
₺35,70

“Ah keşke şu pencerede kuş olsam da neler konuşuluyor bir duysam…”

Terapi odası sadece iç dökme yeri değildir. Danışanın neyi bilemediğini, göremediğini veya hissedemediğini keşfettiği yerdir. Keşfettikten sonra anlamlandırma mekânıdır. Samimi, içten, farklı duygularını paylaştığı bir ortamdır… Son aşamada da karar verip bu kararı cesaretle uygulayabilmek için destek aldığı yerdir. Terapist ise her danışanla farklı bir role bürünür, farklı ilişkiler kurar, her hikâyede farklı beceriler sergiler.

Bu kitapta yaşamlarından kesitler aktarılan dokuz kişinin hikâyesi yer alıyor. Her biri hem yetişkin, hem çocuk, hem cahil hem de bilge aynı zamanda… Bilinçaltları aracılığıyla konuşmayı tercih ettiler. Terapist, regresyon tekniğini farklı terapi ekolleriyle harmanlayıp onları dinledi… Son derece şaşırtıcı, heyecanlı, sevgi dolu, bazen kırılgan, bazen hüzünlü ancak kesinlikle dönüştürücü hikâyeler canlandı psikoterapi odasında…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 288
En / Boy : 13,5 / 21,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2.2020
₺35,70

Yaşam tuzakları, hoşumuza gitse de gitmese de zor zamanlarımızda tekrar tekrar açılan “çekmeceler” ya da çocukluğumuzda, adeta bir film yönetmeni gibi çektiğimiz kaybettiğimiz ve arşivlediğimiz “filmler” gibidir. Bu çocukluk filmleri, yetişkinliğimizde günü ve an’ı geldiğinde arşivlendiği çekmecenin ansızın açılıvermesiyle kendiliğinden gösterime girer…

Şema Terapi’de kişi kendi çekmecelerini, nasıl oluştuklarını ve içlerini nelerle, hangi sahnelerle doldurduğunu “izleyerek” öğrenir.

Yaşam tuzaklarından kurtulmak için gerekli olan şey, yeni oluşan içsel deneyimlerin arkasında hangi eski şemalar ya da çekmeceler gizlendiğini araştırmaktır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 152
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 1.2020
₺45,10

Uzm. Klinik Psikolog Hilal Doymuş ilk kitabıyla buluşuyor okurlarla… Bilinç6’nı Aşmak

Bu kitapta, psikoterapiye gelen ve çocukluk yaşantı­larının etkilerinden ötürü bugün sıkıntı çeken on bir kişinin öyküsü var. Pek çok hasta arasından özellikle bu on bir kişiyi seçtim. Çün­kü hepsinin aslında sizin gibi benim gibi hayatları var. İşle­rini, aile yaşantılarını, sosyal hayatlarını, ilişkilerini devam ettirebiliyorlar. Ağır psikiyatrik bozuklukları yok. Birkaçı dı­şındakiler her gün kendimizde ya da yakınlarımızda görme­ye alışkın olduğumuz sorunları yaşıyorlar.

Hilal Doymuş kendi tecrübelerinden yola çıkarak anlattığı öykülerde bilinçaltının en derinlerine iniyor. Çocukluk yaşantılarından

kaynaklanan sorunların, bir yetişkinin hayatında nelere etki edebileceğini örneklerle sunuyor.
Elma Yayınevinden yepyeni bir kitap daha… Keyifli Okumalar…


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 178
En / Boy : 13,5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 12.2019
₺26,60

Şema Terapi, ‘şema’ ve ‘mod’ olarak adlandırılan iki kavramı kullanır. Şemalar insanların kendilerini, başkalarını ve kendilerini çevreleyen dünyayı algılama biçimidir. Geçmişte, özellikle çocukluk döneminde deneyimlenen duyumsal algılar, duygular ve faaliyetlerden ötürü oluşurlar.

Mindfulness, (bilinçli farkındalık) eğitimi ise bize özellikle içsel ve dışsal deneyimlere anbean dikkatimizi vermeyi, sonrasında da zihnimizin ayrıntılı düşünmeye veya kaçınmaya kendini nasıl kaptırabildiğini açık bir şekilde görmeyi öğretir.

Bu kitap, şema terapideki son gelişmelerle birlikte terapist ve danışanlar için kanıtlara dayanan ve çok yararlı olabilecek uygulamalar eşliğinde değerli bir kaynak sunuyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 240
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 10.2019
₺49,20
  • Yeme atakları her zaman aşırı mıdır?
  • Her zaman arkasından kusma gelir mi?
  • Aşırı yemek yaşam boyu süren bir sorun mudur, üstesinden gelinebilir mi?
  • Tıkınırcasına yeme başka bir şeylerin yanlış gittiğinin işareti midir?
  • Kimler aşırı yemeye eğilimlidir ve niçin?
  • En önemlisi de, insanlar tıkınırcasına yemenin üstesinden gelmeyi nasıl öğrenebilir?

Eğer “yemenizi kontrol etmekte” sorun yaşıyorsanız yaşınız, kilonuz ve cinsiyetiniz ne olursa olsun bu kitap sizin için!

“Aşırı Yemeyi Yenmek” tıkınırcasına yeme sorunlarının ve bunların nasıl üstesinden gelineceğini kolay okunabilir ve kanıtlara dayalı olarak anlatıyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 288
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 10.2019
₺49,20

Ruh sağlığı... kendin olmaktır!

Fiziksel form gibi zihinsel kondisyonun da zaman içinde, belirli tekniklerle güçlendirilebileceğine dair eğlenceli çizimleri ve egzersizleriyle pozitif bir rehber: Taş Olsa Çatlar

Hepimiz daha az endişe, suçluluk, öfke ve üzüntü hissetmek istiyoruz. Takıntılarımızda daha az boğulmak ve daha az yalnız kalmak istiyoruz; kendimizi şeytanlarımızdan, zorlayıcı alışkanlıklarımızdan ve stresimizden kurtarmak istiyoruz. Fakat insanlar olarak (taşların aksine) bunların hepsini deneyimliyoruz. Ve paradoksal olarak, onlardan kaçınmaya ve onları kontrol etmeye çalışmak, işleri daha da kötüleştiriyor.

Uzun yıllar boyunca psikolojik problemlerle mücadele eden Mark Freeman, yol boyunca edindiği tecrübelerden beslenerek bir akıl sağlığı mentörü haline geldi. İç sesini susturmak, acı ve stresten kaçınmak yerine duygusal gücümüzü özellikle de denge ve odaklanma kapasitemizi geliştirmemiz gerektiğini ortaya koyuyor. Zekâ, şefkat ve tecrübe derinliğiyle yaşamın her evresinde karşılaşabileceğimiz pek çok hastalıktan, diğer yöntemler başarısız olsa bile iyileşebileceğimizi gösteriyor. Freeman’ın yenilikçi yaklaşımı, çeşitli iyileştirici teknikler, farkındalık, dikkat eğitimi, akran desteği, mizah ve sağduyuyu kullanıyor.

“Mark Freeman, endişeli zihinleri sakinleştirmek için işe yarar uygulamalar, yaratıcı alıştırmalar ve ilham veren stratejilerle dolu dolu bir yol haritası çizdi.” 

- Mark Wolynn, Seninle Başlamadı’nın yazarı

“Akıl sağlığına olan bu mantıklı ve son derece pratik yaklaşım, yaygın hale gelen korku temelli düşünceye karşı harika bir panzehir sunuyor. Freeman’ın alıştırmalarından bazılarını deneyin; uzun süredir devam eden duygusal engellerin bile ne kadar kolay kalkacağına şaşıracaksınız!” 

- Gail A. Hornstein

“Akıl sağlığı ve zindelik üzerine bugüne kadar okuduğum en iyi kitap. Mark güvenilir bir arkadaş, düşünce ortağı ve danışman oldu. Bu kitap, daha zengin, daha dolu ve daha canlı bir yaşam sürdürmek için bir bilgi hazinesi ve uygulanabilir adımlar rehberi. Gerçekten daha fazla tavsiye edemezdim.”

- Brad Stulberg


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 304
En / Boy : 13,5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 9.2019
₺56,00

Temelinde insan mutluluğunun, özgürlüğünün, doğasının ne olduğu, nasıl bir yaşam anlayışına sahip olunması gerektiği dün olduğu gibi günümüz insanının da problemlerindendir.

Felsefe okulları buna kuramsal çözümler üretmeye, geliştirmeye çalışmışlar, aynı zamanda kabul ettikleri ilkeleri yaşam tarzı olarak benimsemişlerdir.

Felsefe okullarının irdeleyici akılla, tarihsel kazanımlarla ürettiği çözümlerden yararlanmak, onlara başvurmak bize çok şey öğretecektir. Örneğin Bacon’ın zihnin putları olarak gösterdiği önyargılardan kurtulmak bir özgürlük alanı değil midir? Roller kuramı ise bireylerin yaşamında değer kazanan önemli izdüşümleri taşır.

Yaşam sanatı kişinin algı ve anlayışıyla ilgili olmakla beraber bilişsel, duyuşsal, sosyal ilişkilerdeki sorunsallara bağlı yanıtlar gerektirir. Yaşam tarzında kişilik özelliklerinin, düşünme yöntemlerinin neler olduğunu bilmenin bireylere kazandıracağı şeyler vardır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : Ankara
Sayfa Sayısı : 170
En / Boy : 13,5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 7.2019
₺18,20

-Her zaman kendini haklı görmek!

-Başkalarının dediğini çok önemsemek

-Dürtüsel alışkanlıklardan vazgeçmeye gönülsüzlük

-Her konuda en iyi olmak zorunda hissetmek…

Bu kitapta erteleme, akademik başarısızlık, madde kötüye kullanımı, aşırı kilo alıp verme, internet bağımlılığı, düzenli spor yapamama, ilişkilerde sadakatsizlik, ayrıcalık arama ve büyüklenme gibi sorunların kökeninde yatan nedenler ve çözüm yolları tartışılıyor.

Yazar Dr. H. Alp Karaosmanoğlu bu tür sorunların kökeninde atalarımızdan bize miras kalan esir veya köle durumuna düşme korkusu olduğunu klinikten ve güncel yaşamdan örneklerle açıklıyor. Bununla beraber, engellenmeye ve mecbur bırakılmaya karşı aşırı hassas kişilerin hissettiği abartılı özgürlük ihtiyacı tanımlanarak baş etme yöntemleri gösteriliyor.

Kitap, günlük yaşamın rutinine katlanmakta zorlanan kişiler için bir rehber olma özelliğini taşıyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri :
Sayfa Sayısı : 208
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 8.2019
₺41,00

Ödüllü bir karikatürist ile ödüllü bir psikolog güçlerini birleştirip psikolojinin karmaşık (ve çoğu zaman komik) dünyasının kapılarını okurlar için aralıyor.

Psikoloji kim olduğumuzu, bizi nelerin harekete geçirdiğini, algılarımızın bize ne gibi tuzaklar kurduğunu, zihnimizin dünyayı nasıl anlamlandırdığını bilimsel yöntemlerle ortaya koyan ciddi bir uğraş. Ama karikatürist Grady Klein ve psikolog Danny Oppenheimer'ın gösterdiği gibi, mevzu insanı anlamak olunca bu araştırmalar fazlasıyla komik de olabiliyor. Neticede bizi salyalar akıtan köpeklerle, görünmez gorillerle ve "Freudyen sürçmelerle" tanıştıran bir alandan bahsediyoruz.

Çizgilerle Psikoloji, insana dair karmaşık görünen konuları aldatıcı bir rahatlık içinde sunan ve nasıl olduğunu anlamadan bizi kendimizle tanıştıran eğlenceli bir rehber.

"Bilimsel psikolojinin harikalarına cezbedici, öğretici, matrak bir davet."

- Barry Schwartz, Bolluk Paradoksu'nun yazarı

"Psikoloji bilgisini karşı konulmaz, cazip ve eğlenceli hale getiriyor... Önümüzdeki sene bu kitabı psikolojiye giriş dersimizde kullanmak için sabırsızlanıyorum!"

- James Gross, Standford Üniversitesi'nde Psikoloji Profesörü


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 232
En / Boy : 17.78 / 25.4
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 5.2019
₺42,90

“Ben kendi hayatımda depresyon hakkında iki hikâyeye inanmıştım. Hayatımın ilk on sekiz yılında bunun ‘tamamen kafamın içinde’ olduğunu düşünmüştüm – yani gerçek değildi, hayaldi, sahteydi, şımarıklıktı, utanç vericiydi, zayıflıktı. Sonraki on üç yılda ise yine ‘tamamen kafamın içinde’ olduğuna inanmıştım ama bu defa çok farklı bir şekilde: Beyindeki bir arızadan kaynaklanıyordu. Ama bu hikâyelerin ikisinin de doğru olmadığını öğrenecektim. Depresyon ve kaygının bu kadar yükselişte olmasının öncelikli sebebi kafamızın içinde değildi. Ben bu sebebin büyük ölçüde etrafımızdaki dünyada ve o dünyada nasıl yaşadığımızda yattığını keşfettim.”

Kaybolan Bağlar, gazeteci yazar Johann Hari’nin kendisinin de uzun yıllar mücadele ettiği depresyonun altında yatan nedenleri ve olası çözümlerini bulmak üzere çıktığı yolculuğun hikâyesini anlatıyor. Şahsi olduğu kadar toplumsal da olan, deneyimler kadar bilimsel olgu ve araştırmalara da dayanan bu hikâye, mutsuzluğumuzu kanıksamak ve ilaçlar yoluyla bastırmaya çalışmak yerine daha kalıcı, daha sağaltıcı çözümlere yönelebileceğimizi gösteriyor.

“Depresyon ve kaygının nedenlerine ilişkin okuma yapmanın ilk bakışta göz korkutucu geldiğini biliyorum, zira bu nedenler kültürümüzün derinliklerine kadar uzanıyor. Benim de gözüm korkuyordu. Ama yolculuğuma devam ettikçe diğer tarafta yatanın ne olduğunu fark ettim: gerçek çözümler. Bunlar pek çoğumuzda işe yaramayan o kimyasal antidepresanlara benzemiyor. Satın aldığınız ya da yuttuğunuz şeyler değiller. Ama ıstırabımızdan gerçek bir çıkış yolunun başlangıç noktasını oluşturuyor olabilirler.”


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 368
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2.2020
₺67,20

Herkes hayatının bir döneminde kalp kırıklığı acısını yaşar. Peki en kişisel ve yıkıcı travmaları aşıp yolumuza nasıl devam edebiliriz? Neyse ki aşk acısını ortadan kaldırmak için etkili ve sistematik bir yöntem var.

Dünyanın önde gelen hipnoz uzmanlarından Dr. Paul McKenna ve psikoterapist Dr. Hugh Willbourn, bu zorlu zamanlarınız boyunca yararlanabileceğiniz kolay bir program geliştirdi. Yepyeni bir yaklaşımla ve son derece pratik tekniklerle kırık kalbinizin acısını anında dindirebilir ve duygusal hayatınızda kalıcı bir gelişim sağlayabilirsiniz.

Ayrıca…

- Kıskançlıktan ve takıntılı düşüncelerden kurtulmayı öğreneceksiniz
- Kendinizi sakin hissedecek ve duygusal dengenizi yeniden oluşturacaksınız
- Kötü alışkanlıklarınızı değiştirecek ve yıkıcı psikolojik kalıpları ortadan kaldıracaksınız
- Duygusal zekânızı geliştireceksiniz
- Bir ilişkinin neden yürümediğini anlayacaksınız
- Özgüveninizi yeniden kazanacak ve yeni aşklara yelken açacaksınız

Kitapta belirtilen adımları takip ettiğinizde kırık kalbinizi onarmakla kalmayacak, aynı zamanda daha parlak ve duygusal açıdan daha başarılı bir geleceğe adım atmış olacaksınız.

Paul McKenna son yirmi yılda milyonlarca insanın kilo vermesini, sigarayı bırakmasını, insomniayı yenmesini, stresten kurtulmasını ve özgüvenini artırmasını sağladı. Üç yılda üç milyon okura ulaşan ve çıktığı televizyon programları dünyanın kırk iki ülkesinde yüz milyonlarca kişi tarafından izlenen Paul McKenna bugün İngiltere’nin en çok satan yazarları arasında.

Ünlü yazar kendi yarattığı kişisel dönüşüm programını Hollywood yıldızları, olimpiyat şampiyonları, rock yıldızları, iş dünyasının önde gelen isimleri ve kraliyet ailesi üyeleri üzerinde uyguladı. McKenna insan yaşamındaki küçük değişimlerin büyük sonuçlar elde etmede nasıl etkili olduğunu kanıtlayarak dinleyicilerini ve danışanlarını her zaman şaşırtmayı başardı ve ömür boyu süren bir fobinin, bağımlılığın veya derinlere yerleşmiş kişisel bir sorunun birkaç günde aşılabileceğini gösterdi. 

Şimdi sıra sizde!


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 320
En / Boy : 14,7 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 4.2019
₺47,98

Hepimiz bağımlılığa karşı korunmasızız. Hatta tekrar eden davranışlarımızdan kurtulamıyoruz. Tekrar eden bazı davranışlarımızdan çok rahatsızız ama bir türlü kendimize engel olamıyoruz. Bazılarımız sosyal medyayı sürekli kontrol ediyor, bazılarımız ölçüsüz yemek yemeye eğilimli, ezildiği halde aşka esir olanlarla, ezdiği halde aşk ve pişmanlığı ayna anda yaşayanlar hastalıklı ilişkiler yaşamaya devam ediyor…

Sağlık tehditi kesin olmasına rağmen hâlâ sigaranın içine düşenler bir yanda, hayat konforunu etkilediği halde içkinin küpüne düşenler diğer yanda… Başkalarının davranışlarını kontrol etmeye karşı dayanılmaz bir istek duyan bizler ise kendimizi kontrol edemeyip sürekli tekrarlamaktayız... Peki sürekli tekrarlanan alışkanlıklarla başa çıkmak neden bu kadar zor? Bizim için sağlıksız olduğunu bildiğimiz arzuların üstesinden gelmenin anahtarı var mı?

20 yıldır bağımlılık bilimi araştırmalarıyla çığır açan, psikiyatrist ve nörobilimci olan Dr. Judson Brewer bağımlılıklarımızın niye bu kadar inatçı olduğunu ve onları nasıl kontrol altına almayı öğrenebileceğimizi Kurtulabilirsin’de çok net olarak açıklıyor. Kurtulabilirsin, bağımlılık hakkında en önemli sorulara paradigma yıkıcı cevaplar veriyor. Dr. Brewer, bağımlılıklarımızdan kurtulabilmek adına bağımlılık davranışlarını teşvik eden süreçlere nasıl karşı koyabileceğimizin adeta reçetesini veriyor. Alışkanlık ve bağımlılığın oluşum mekanizmalarını açıkladıktan sonra farkındalık alıştırmalarının bağımlılıkları nasıl kesebileceğini anlatıyor. Hasta hikâyeleri, farkındalık pratiği ile ilgili kendi deneyimleri, kendi laboratuvarından ve diğer laboratuvarlardan gelen güncel bilimsel bulguları bir araya getiren Dr. Brewer, arzularımızın ötesine geçmek, stresi azaltmak ve nihayetinde daha dolu bir hayat yaşamak için tam zamanında ve çok uygulanabilir bir yol sunuyor.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 256
En / Boy : 13,5 / 21
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 4.2019
₺30,00

Çocukluk döneminin erken evrelerinde oluşan güvenli veya güvensiz bağlanma tutumları, yetişkinlik dönemi Tanrı tasavvurlarının nasıl gelişeceğini etkileyen en önemli basamaklardan birisini oluşturmaktadır. Tanrı' ya bağlanma ve psikolojik gelişim, sağlık ve mutluluk, acı kayıplara tahammül ve yetişkin duygusal ilişkileri gibi birçok psikolojik ve dinsel değişkenler arasındaki bağlantı ve bunların klinik belirginliği ve kullanımları artan bir ilgiyle araştırılmaktadır. Bu araştırmada genç yetişkinlerin bağlanma tarzları, anne baba ile yakın ilişkiler ve çocukluk dönemi tutumları ile Allah tasavvurları arasındaki ilişkiye odaklanılmıştır.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 368
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 3.2019
₺29,16

Nihan Kaya, çok ses getiren kitabı İyi Aile Yoktur’dan sonra, hiç farkında olmadan topluma uygun hâle getiriliş biçimlerimizi ve bu mekanizmanın hem toplumun hem de bireyin gerçekten var olabilmesini nasıl engellediğini anlatıyor. İyi Aile Yoktur’un devam kitabı olan İyi Toplum Yoktur, sünnet, nikâh, düğün, kına gibi törenlerin bize anlatılandan çok başka amaçlara dayandığını, her törenin aslında bir kurban etme töreni olduğunu savunurken, yine ezber bozuyor, doğru bildiğimiz inanışlarımızı altüst ediyor.

İnsanın en önemli aynası cinselliğidir. Aynı şekilde toplumlar da cinsiyet ve cinsellik üzerinden şekillenirler -nitekim, bu ikisi aslında aynı şeydir. Toplumun, bireyleri kendi uzantısına dönüştürebilmesi için, kadınlık ve erkeklik algısı yaratılır, bu algı törenlerle pekiştirilir. Varlığından bir şekilde haberdar olduğumuz ve kanıksadığımız her tören, bizi topluma kurban eder ve toplumu da ölü, işlevsiz kılar.

Törenlere verdiğimiz anlam, kendimize verdiğimiz anlamı ve hayatımızın kontrolünün kimin elinde olduğunu belirlemektedir.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 168
En / Boy : 13.5 / 19.5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 10.2019
₺32,20

Selçuk Demirel’den yeni bir kitap: PSİ - Bilinçaltından Gerçeküstüne

“Mutluluk denen şey, yetişkinlik döneminde gerçekleşen bir çocukluk düşüdür.”

- Sigmund Freud

Selçuk Demirel PSİ’de psikanalizin temel kavram ve durumlarından hareketle dünyaya salınmış bireyin ruh halinden kesitler sunuyor. Kitapta yer alan çalışmalara zaman zaman Freud, Jung, Nietszche, Poe, Pessoa, Lacan gibi isimler eşlik ediyor.
Kendine özgü çizgisinin yazı’n ile sürekli kesiştiği sanatçıların başında gelen Selçuk Demirel, Freud’un açtığı kapının eşiğinde, desen ve resimleriyle, bilinçaltı ile yalın gerçeklik arasında insanlık durumuna göndermelerde bulunuyor. Çizgi yoluyla kendisinin ve insanların varoluş sorunlarını anlamaya çalışıyor.

PSİ - Bilinçaltından Gerçeküstüne, bu bağlamda zorlu bir konunun üstünden hakkıyla geldiğini söyleyebiliriz.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 180
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 2.2019
₺36,00

Yüzlerce yıl göçebe bir yaşam tarzı sürdürdükten sonra bugün toplumumuzun hemen hemen tamamı yerleşiktir. İslamlaşma ve modern uygarlık sürecinin yaptığı değişikliklere rağmen Türk’ün kolektif bilinçdışı, derin psikolojisi üzerinde, yüzlerce yıl sürmüş göçebelik yaşantısından kaynaklanan ruh hâlleri etkide bulunmayı sürdürmektedir. Ne ki böylesine kalıcı ve etkili olmasına rağmen göçebelik yaşantıları ve göçebe geçmişimiz üzerinde yeterince durulmamaktadır. Göçebelik-yerleşiklik ayrımı, siyasal tarih, sanat tarihi ve inanç tarihi açısından oldukça önemli görülüp değerlendirmelere neden olduysa da tarihsel ve toplumsal psikoloji açısından incelenmeden kalmıştır.

Türk’ün Göçebe Ruhu, göçebeliğin toplumsal yaşantımızda ve psikolojimizde nasıl etkiler gösterdiğini ve bu etkilerden bugüne ne gibi izler kaldığını inceleme görevine taliptir.


Basım Dili : Türkçe
Basım Yeri : İstanbul
Sayfa Sayısı : 238
En / Boy : 13,5 / 19,5
Kağıt Cinsi : 2. Hamur
Basım Tarihi : 1.2019
₺32,20
1 2 3 ... 10 >
Çerez Kullanımı